UN VIAGGIO DI 113 KM
Questo progetto è un'indagine sui limiti biologici umani. Sto utilizzando l'Ironman 70.3, una distanza di 1,9 km a nuoto, 90 km in bicicletta e 21,1 km di corsa, perché completare questa distanza è sempre stato un sogno. Questa piattaforma rappresenta il passaggio dall'ispirazione infantile a una realtà strutturata e basata sull'evidenza.
Comprendere i limiti
Consideravo fisicamente impossibile completare l'Ironman 70.3, soprattutto a causa della mia scarsa abilità nella corsa. Ora il mio punto di vista è cambiato . Questo progetto documenta il mio percorso per ridefinire e comprendere i miei limiti, applicando elementi di rigorosa scienza sportiva per dimostrare che la disciplina può sconfiggere la fatica biologica.
La barriera
La scienza fornisce il piano, ma la disciplina fornisce il traguardo. Durante questo viaggio di 113 km, ho scoperto che l'unica persona che può davvero impedirti di raggiungere l'impossibile sei tu stesso.
Il progetto personale IB
In precedenza, avevo un forte ostacolo alla corsa, poiché i fallimenti passati mi facevano sentire fisicamente impossibile percorrere la distanza di 113 km. L'IB Personal Project mi ha sfidato a diventare una persona che sa rischiare, affrontando le esperienze passate per sostituire la paura con un allenamento basato sull'evidenza. Questo progetto è stata l'occasione per iniziare finalmente a correre e ridefinire i miei limiti biologici.
